Capoeira je unikátní brazilské bojové umění, které spojuje akrobacii, tanec, boj a hudbu. Vznikla v době otroctví v Brazílii jako forma sebeobrany, maskovaná jako tanec, a dodnes fascinuje svou dynamikou a krásou pohybu. Capoeira rozvíjí nejen fyzickou kondici a flexibilitu, ale také smysl pro rytmus, koordinaci a kreativitu.
Přínosy tréninku capoeiry
Trénink capoeiry je skvělou příležitostí pro všechny, kteří chtějí rozvíjet svou tělesnou zdatnost, rovnováhu, sílu a pohyblivost. Kromě fyzických schopností zlepšuje koncentraci, sebedůvěru a týmovou spolupráci.
Návrat tréninků ve Frýdku-Místku
Po přerušení v roce 2020 s radostí oznamujeme, že opět zahajujeme pravidelné tréninky capoeiry pro děti, mládež a dospělé. Naše tréninky se zaměřují na zlepšení techniky, fyzickou kondici i vnímání rytmu. Zájemci se mohou těšit nejen na pravidelné lekce, ale i na speciální semináře, soustředění a soutěže, kde mohou prohlubovat své dovednosti a získávat nové zkušenosti.
Přijďte se stát součástí naší capoeira komunity a zažít skvělou atmosféru a profesionální přístup v našem oddíle ve Frýdku-Místku!
Naše tréninky probíhají ve Čtvrtky od 18:15 do 19:45
Tréninky probíhají v přátelské, rodinné atmosféře, kde děti do 8 let trénují společně s dospělými.
Capoeira Academy
SVAROG gym
M. Chasáka 3144 (bývalý Kraken), Frýdek-Místek
MAPA – ZDE
Struktura tréninků:
Rozcvička a Corpo Gimnastico
Trénink začíná rozcvičkou, kde se zaměřujeme na funkčnost těla pomocí aktivace hlubokého stabilizačního systému. Pracujeme na koordinaci, rovnováze, ohebnosti, vnímání vlastního těla a rozvoji mobility. Je důležité se naučit, jak správně ovládat své tělo, aby se zlepšila flexibilita i síla.
Techniky Capoeira
Následuje sekce technik capoeiry, kde se učíme útoky, obranu, akrobatické prvky, interakci a improvizovaný pohyb ve hře capoeira. Tento blok kombinuje dynamiku a rytmus, čímž rozvíjíme fyzické i duševní schopnosti.
Stretching a Hra Capoeira
Třetí část tréninku se zaměřuje na stretching, který přizpůsobujeme tématu konkrétního tréninku. Poslední částí je hra capoeira v Roda, za doprovodu tradiční živé hudby capoeira. Společně zažijeme atmosféru hry, kde se spojují všechny naučené prvky v jeden celek.
Naše tréninky jsou přizpůsobeny aktuálnímu rozpoložení a fyzické kondici žáků, protože je důležité vnímat všechny zúčastněné a přizpůsobit se jejich potřebám.
„Nemusíš být dobrý, abys začal, ale musíš začít, abys se stal dobrým.“
Začít s capoeirou můžeš v každém věku. Naší filozofií je pomáhat s rozvojem bez stresu a tlaku na výkon. Každý z nás má své limity, a capoeira je hlavně o radosti z pohybu a improvizace. Každý jsme originál a každý si najde svou cestu.
Těším se na společné tréninky!
Grzegorz Damski, známý v capoeira komunitě jako Professor Cantor, je zkušený trenér, lektor a organizátor, který se zasvětil šíření brazilského bojového umění capoeira po celé Evropě. Narodil se v Polsku a svou cestu s capoeirou začal v roce 2000 ve městě Wroclaw.
Počátky a Rozvoj Capoeiry v Polsku
V roce 2000, ve Wroclawi, Grzegorz Damski začal své první tréninky capoeiry. Díky své vytrvalosti a zápalu pro toto umění rychle postoupil a již v roce 2003 se aktivně zapojil do pomoci s vedením tréninků. O dva roky později, v roce 2005, začal vést své vlastní oddíly capoeiry v několika polských městech, včetně Jelenia Góra, Wroclawi, následně přenesl se do Lubina a Polkovic.
Mezinárodní Zkušenosti
Po úspěšném působení v Polsku se Grzegorz rozhodl rozšířit své obzory a vydal se do Skotska, kde vedl oddíl Capoeira-Dundee. Tento krok ho dále motivoval k rozvoji svých dovedností, a proto se vydal do Portugalska, kde nejen trénoval, ale také obohatil sportovní oddíl v Lisabonu svou vášní a odborností. Jeho touha po dokonalosti ho zavedla až do Brazílie, kolébky capoeiry, kde v Rio de Janeiro absolvoval slavnostní ceremoniál a obdržel titul Professor Capoeira.
Capoeira v České republice
Od roku 2009 působí Professor Cantor v České republice, kde vedl dva oddíly capoeiry, konkrétně v Karviné a Frýdku-Místku. Do roku 2020 organizoval více než 400 sportovních akcí, včetně seminářů, workshopů, soustředění, táborů, sportovních soutěží a divadelních představení. Jeho práce jako lektora se neomezovala pouze na Česko, ale zahrnovala celou Evropu, kde působil na seminářích v zemích jako Polsko, Ukrajina, Německo, Portugalsko, Španělsko, Francie a další.
Specializace a Výuka
Professor Cantor se specializuje nejen na výuku technik capoeiry, ale také na práci s dětmi a mládeží, hudební stránku capoeiry a brazilskou kulturu a folklor. Během své kariéry pomáhá nejen žákům, ale i budoucím instruktorům capoeiry. Jeho metody výuky jsou známé pro svůj profesionální a empatický přístup, díky čemuž ho respektují žáci všech věkových kategorií.
Osobní Život a Další Aktivity
Dnes je Grzegorz Damski nejen trenérem capoeiry, ale také manželem a otcem tří dětí. Aktivně se věnuje různým činnostem mimo capoeiru. Je školitelem první pomoci, organizuje kurzy přežití v přírodě a vede dobrodružné tábory pro děti a mládež. Jako podnikatel a předseda spolku Jsme OFFLINE, z.s. se věnuje propagaci zdravého životního stylu a funkčního tréninku.
Jeho příběh je příkladem toho, jak může vášeň pro bojové umění capoeira přerůst v celoživotní poslání, které spojuje lidi z různých koutů světa.
Capoeira Academy
Professor Cantor
T.: +420 737 01 02 03
E.: info@capoeira-academy.cz
Jsme OFFLINE, z.s.
739 04 Morávka, Morávka 663
Ič. 22820078
Tréninky:
Čtvrtek 18:15 až 19:45
Capoeira Academy
SVAROG gym
M. Chasáka 3144 (bývalý Kraken), Frýdek-Místek
Capoeira: Dědictví Brazílie a pohybový fenomén současnosti
Capoeira je fascinující bojové umění, které v sobě spojuje prvky tance, akrobacie, boje a hudby. Tento brazilský kulturní fenomén, který se vyvinul z afrických kořenů, vznikl v době, kdy byli Afričané zotročeni a převezeni do Brazílie během koloniální éry. Dnes je capoeira více než jen fyzická dovednost – je to kulturní dědictví, které v roce 2014 uznalo UNESCO jako nehmotné dědictví lidstva. Po celém světě capoeiru praktikuje přibližně 10 milionů lidí, a její popularita neustále roste.
Historie a vznik capoeiry
Capoeira vznikla v 16. století mezi zotročenými Afričany, kteří byli převezeni do Brazílie portugalskými kolonisty. Zotročení Afričané přetvořili své tradiční bojové techniky a tance do maskované formy boje, který připomínal tanec, aby se tak vyhnuli represím otrokářů. V rámci rituálů a oslav využívali hudbu a pohyby, aby zachovali svou kulturní identitu a vyjádřili odpor.
Po zrušení otroctví se capoeira rozšířila mezi chudší vrstvy obyvatelstva a na počátku 20. století byla v Brazílii zakázána jako nelegální bojová činnost. Teprve v roce 1937 se jí podařilo získat legální status díky zásluze legendárního Mestre Bimba, který vytvořil nový styl zvaný Capoeira Regional. Bimba navíc otevřel první legální školu capoeiry v Salvadoru.
Evoluce a styly
Capoeira se postupně rozvinula do několika hlavních stylů:
– Capoeira Angola je tradiční forma, která klade důraz na nízké pohyby, pomalejší rytmus a výraznou interakci s partnerem. Je považována za autentický způsob, jakým byla capoeira praktikována v 19. století.
– Capoeira Regional, kterou vytvořil Mestre Bimba, je modernější a dynamičtější styl, který zahrnuje akrobatické prvky a rychlejší pohyby. Regional se zaměřuje na efektivitu a fyzickou kondici.
– Capoeira Contemporânea je moderní směr, který kombinuje oba předchozí styly. Její cílem je propojení tradice s moderními prvky.
Capoeira ve světě
Dnes je capoeira cvičena v tisících školách a sportovních klubech po celém světě. V Brazílii je významnou součástí národní identity, ale i v Evropě, USA, Africe a Asii si nachází stále větší počet příznivců. V dnešní době lze najít několik škol capoeiry prakticky v každém městě po celém světě. Ve velkých evropských městech, např. Berlín, Paříž, Varšava, Lisabon či Londýn, můžete najít až 20 škol různých stylů capoeiry.
Významní mistři capoeiry
Mezi nejvýznamnější postavy capoeiry patří:
Tito mistři reprezentují široké spektrum stylů a přístupů v capoeiře a každý z nich významně přispěl k rozvoji a šíření tohoto bojového umění na mezinárodní úrovni.
Capoeira jako kulturní odkaz
Capoeira není pouze bojové umění, ale hluboce spjatá součást brazilského folkloru a kultury. Hudba, která je neodmyslitelnou součástí capoeiry, se hraje na tradiční nástroje, jako je berimbau (jednoduchý strunný nástroj), bubny atabaque a tamburína pandeiro. Hudba nejenže vytváří rytmus, ale také udává tempo a charakter jednotlivých her (zvaných jogos). Zpěvy, které jsou součástí capoeiry, často odrážejí brazilskou historii a životní příběhy otroků.
Folklor v tréninku
V mnoha školách capoeiry po celém světě se nezaměřují pouze na techniky boje, ale také na pochopení brazilského folkloru. Maculelê, bojový tanec s tyčemi, Samba de Roda, tradiční tanec, a Frevo, Forró, či Dança do Coco další brazilské tance, jsou často integrovány do tréninkových jednotek jako prostředek ke zdůraznění kulturního kontextu capoeiry.
Maculelê a další folklorní tradice
Maculelê je energický tanec s tyčkami, který napodobuje boj s mačety, a jeho rytmus a pohyby mají kořeny v afrických tradicích. Samba a Frevo jsou další populární tance, které symbolizují brazilskou radost a slavnosti. Dança do Coco je dalším příkladem tance s bohatou historií, kde kroky odrážejí propojení mezi tělem a rytmem, podobně jako v capoeiře.
Capoeira dnes
V současné době capoeira spojuje lidi různých věkových kategorií, kulturního zázemí a fyzických schopností. Její filozofie spočívá ve spolupráci, respektu a vzájemném porozumění. Díky své flexibilitě a adaptabilitě je capoeira přístupná pro každého – od dětí až po dospělé, od amatérů až po profesionální sportovce. Tento fenomén stále přitahuje nové studenty, kteří hledají kombinaci pohybu, hudby, kultury a osobního rozvoje.
Capoeira tak není jen bojové umění, ale také způsob, jak pochopit brazilskou historii, folklor a lidské propojení v moderním světě. Její vývoj z rebelie otroků do celosvětového kulturního hnutí z ní činí živý příklad boje za svobodu a kulturní identitu.
Capoeira je umění, které překračuje hranice států a kultur, a i nadále zůstává jedním z nejunikátnějších a nejdynamičtějších pohybových fenoménů dneška.
Kořeny naší školy – Capoeira Academy
Capoeira Academy, založená Professorem Cantorem (Grzegorz Damski), má hluboké kořeny ve výuce pod vedením některých z nejvýznamnějších mistrů capoeiry. Jeho cesta za poznáním tohoto bojového umění byla formována mnoha zkušenostmi a spoluprací s mezinárodně uznávanými učiteli, především z Brazílie. Nejvíce se na jeho vývoji podepsali tři klíčoví mistři – Mestre Bailarino, Mestre Bocka a Mestre Saulo – kteří se stali hlavními pilíři jeho capoeiristického vzdělání.
Mestre Bailarino, jehož jméno odkazuje na taneční ladnost pohybu (bailarino znamená tanečník), je jedním z nejuznávanějších mistrů capoeiry v Rio de Janeiru i Evropě, kde působí především v Berlíně. Je známý svou schopností plynulého propojení bojových technik s akrobatickými a tanečními prvky, čímž dokonale ilustruje estetičnost a dynamiku capoeiry. Mestre Bailarino se stal inspirací pro mnoho studentů po celém světě, včetně Professora Cantora, kterému předal cenné lekce týkající se nejen techniky, ale i filozofie tohoto umění.
Mestre Bocka, jeden z mistrů Mestre Bailarina, je dalším důležitým učitelem, který formoval Professora Cantora. Jeho působení v Rio de Janeiru, kolébce capoeiry, dalo Cantorovi možnost proniknout hlouběji do historie a tradic tohoto umění. Mestre Bocka je známý svou precizností v technikách boje i svou oddaností udržování původních hodnot capoeiry. Jeho učení je zaměřeno na rovnováhu mezi útokem a obranou a na pochopení rytmu a dynamiky pohybu v souvislosti s hudbou, která je neodmyslitelnou součástí capoeiry.
Mestre Saulo, další mistr z Rio de Janeira, se kterým Professor Cantor spojuje své začátky, vynikal lehkostí a měkkostí pohybu. Byl jedním z prvních brazilských učitelů capoeiry působících v Berlíně.
Na vzdělávání a předávání zkušeností Professoru Cantorovi se podílela také řada dalších významných mistrů:
Tito mistři a mnozí další přispěli k tomu, že Professor Cantor dokázal vybudovat Capoeira Academy, kde se capoeira předává nejen jako bojové umění, ale i jako komplexní kulturní dědictví.